miasabelliNov 202 minUnettomuuden hallinta terapian avulla: Oivalluksia ja työkaluja parempaan uneenNukahtamisvaikeudet, aamuöiset heräämiset ja muut unihäiriöt voivat tehdä päivistä tahmaisia ja illoista stressaavia. Lievät uniongelmat...
miasabelliAug 51 minSosiaaliset pelotSydän hakkaa, kädet hikoilevat, kurkkua kuristaa, sanat jäävät jumiin. Tuntuuko tutulta? Sosiaaliset pelot ovat yleisiä Suomessa, joten...
Mia SabelliOct 7, 20201 minKOSKAAN EI OLE LIIAN MYÖHÄISTÄ antaa anteeksi"Always forgive others, not necessarily because they deserve forgiveness, but because you deserve peace of mind." Anteeksi antaminen voi...