top of page
Search


Expat-depressio – kun unelma ulkomailla asumisesta ei tunnukaan helpolta
Moni meistä haaveilee ulkomaille muuttamisesta: uusista maisemista, kulttuurista, mahdollisuuksista ja jännittävästä elämänvaiheesta....
miasabelli
Oct 101 min read
Â
Â
Â


Lomasressiä? Lyhytterapautin vinkit parempaan loman aloittamiseen
Monelle meistä tulee lomastressi ennen loman alkua tai sen alussa. Lomastressiä voi lievittää tai ehkäistä muun muassa seuraavin keinoin:...
miasabelli
May 26, 20241 min read
Â
Â
Â


Traumamiellyttäminen lyhyesti - mitä se on ja auttaako siihen lyhyttrapia?
Onko otsakkeessa oleva termi tuttu? Onko sinulla tunne, että et osaa pitää puoliasi erilaisissa ihmissuhteissa tai...
miasabelli
Apr 13, 20241 min read
Â
Â
Â


Teitkö uudenvuodenlupauksia? Terapeutin muistutus tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta
Moni meistä tekee hyviä päätöksiä elämän kohentamiseksi juhlakauden loputtua tai uuden vuoden kunniaksi. Lupaukset ja suunnitelmat...
miasabelli
Jan 10, 20241 min read
Â
Â
Â
bottom of page
